V Plesni igralnici in Sodobnih plesalnicah otroci spoznavajo osnovno plesno in gibalno abecedo, ki jih bo podprla pri nadaljnjem plesnem izobraževanju. Učenje in osvajanje raznovrstnih elementarnih in plesnih gibanj poteka postopoma, prilagojeno otrokovemu razumevanju in zorenju, pri čemer izhajamo iz načel in izhodišč sodobnega plesa ter z njim povezanega ustvarjalnega giba.
V Plesni igralnici in Sodobnih plesalnicah otroci spoznavajo osnovno plesno in gibalno abecedo, ki jih bo podprla pri nadaljnjem plesnem izobraževanju. Učenje in osvajanje raznovrstnih elementarnih in plesnih gibanj poteka postopoma, prilagojeno otrokovemu razumevanju in zorenju, pri čemer izhajamo iz načel in izhodišč sodobnega plesa ter z njim povezanega ustvarjalnega giba.
V Plesni igralnici in Sodobnih plesalnicah otroci spoznavajo osnovno plesno in gibalno abecedo, ki jih bo podprla pri nadaljnjem plesnem izobraževanju. Učenje in osvajanje raznovrstnih elementarnih in plesnih gibanj poteka postopoma, prilagojeno otrokovemu razumevanju in zorenju, pri čemer izhajamo iz načel in izhodišč sodobnega plesa ter z njim povezanega ustvarjalnega giba.
Otroci spoznavajo osnovno plesno in gibalno abecedo, ki jih bo podprla pri nadaljnjem plesnem izobraževanju. Učenje in osvajanje raznovrstnih gibanj poteka postopoma, prilagojeno otrokovemu razumevanju in zorenju.
V Plesni igralnici in Sodobnih plesalnicah otroci spoznavajo osnovno plesno in gibalno abecedo, ki jih bo podprla pri nadaljnjem plesnem izobraževanju. Učenje in osvajanje raznovrstnih elementarnih in plesnih gibanj poteka postopoma, prilagojeno otrokovemu razumevanju in zorenju, pri čemer izhajamo iz načel in izhodišč sodobnega plesa ter z njim povezanega ustvarjalnega giba.
Sodobna 1 je sinteza različnih sodobnih plesnih tehnik. Mladi plesalci se spoznajo z osnovnimi plesnimi pojmi in postopno usvajajo plesni vokabular.
Celoletni program skupine Sodobna 2 predstavlja sintezo različnih plesnih tehnik. Plesna ura je zastavljena tako, da se v plesnih sekvencah prepletajo tehnične vaje, delo s tlemi, izraznost ter lastni plesni stil pedagoginje. Tako imamo skozi celo uro občutek, da plešemo.
Klas sodobnega plesa je namenjen vsem, ki uživajo v gibanju in hkrati želijo razvijati tudi lastno kreativnost. Plesna ura bo potekala preko krajših tehničnih vaj, vaj čez prostor, vaj za koordinacijo, raztezanja in vaj za moč.
K sodelovanju smo povabili najbolj nadarjene, ambiciozne, radovedne, plesa in raziskovanja željne plesalke in plesalce Plesne izbe Maribor.
Plesna akrobatika je namenjena plesalcem, ki so stari več kot 14 let in imajo plesno predznanje. Na plesnih treningih povezujemo elemente plesa in akrobatike. Na organski način postopno, po korakih, spoznavamo talne trike, trike na rokah ter trike v skokih. Spoznavamo tudi akrobatiko v paru.
Program je namenjen začetnikom brez plesnega predznanja. Trening se začenja s segrevanjem telesa skozi izolacije, kontrakcije in plesne korake. Sledijo vaje za razvijanje fleksibilnosti in moči na tleh in kasneje po prostoru za razvijanje stilskih in tehničnih elementov.
Program je namenjen plesalcem z vsaj nekaj plesnega predznanja. Trening se začenja s segrevanjem telesa skozi izolacije, kontrakcije in plesne korake. Sledijo vaje za razvijanje fleksibilnosti in moči na tleh in kasneje po prostoru za razvijanje stilskih in tehničnih elementov.
"Klas" je namenjen mladim in energije polnim plesalcem, ki želijo postati del aktivnega plesnega tima. Modern jazz je naš trden okvir, v katerem brusimo telo.
Celostna vadba, ki združuje ples, gibljivost in dobro počutje.
Ta edinstveni plesni trening je namenjen odraslim ženskam, ki se želijo povezati s plesom, negovati svoje telo in notranji izraz – ne glede na starost, predznanje ali telesno pripravljenost. Vadba je oblikovana s posluhom za zrelejše telo in s poudarkom na mehki, a učinkoviti krepitvi, gibljivosti ter čustvenem izrazu skozi gib.
Plesni treningi so namenjeni plesalcem, ki obiskujejo programa Kreativni modern jazz in Baletna tehnika.
Baletne vaje so zasnovane tako, da otroke spodbujajo k razvijanju gibčnosti, iztegnjenosti in koordinacije telesa, pri čemer si prizadevamo za postopno osvajanje osnovnih baletnih tehnik. S poudarkom na kreativnosti in ustvarjalnosti otroke vodimo k razumevanju ritma, obenem pa jih z igro in preprostimi vajami uvajamo v svet baleta.
Klas je zasnovan kot nadgradnja za plesalce, ki že obvladujejo osnovne tehnike baleta in obiskujejo profesionalne jazz klase za tekmovalce.
Na začetku bomo posvetili posebno pozornost vajam za pravilno postavitev telesa ter krepitvi mišične moči in kontrole. Sčasoma bomo te vaje nadgradili z zahtevnejšimi elementi, ki bodo plesalcem v veliko pomoč pri pripravah na tekmovalne nastope.
Balet za odrasle je namenjen vsem, ki so se kdaj želeli preizkusiti, seznaniti in se prepustiti baletni fantaziji.
Pilates ni zgolj niz vaj, temveč celostna vadbena metoda, ki jo je razvil Joseph Pilates z jasnim ciljem: povezati telo in um skozi natančno nadzorovano gibanje. Vsak gib v pilatesu je premišljen in izpeljan s popolno osredotočenostjo, saj metoda temelji na šestih ključnih načelih: koncentraciji, nadzoru, stabilnem jedru, natančnosti, dihanju in tekočem gibanju.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
Na delavnicah se skozi tradicionalne afriške ritme in preproste vaje naučimo
ritmičnih osnov in osnovne udarce z roko na afriški boben DJEMBE (ali tudi
druge) ter s palčkami na afriške bas bobne DUNUNE.
